提前升高人体温度

洗澡之所以会感觉到冷，是因为洗澡前需要褪去我们身上所有的衣物，冬天本身温度就比较低，洗澡则更容易感觉冷，但如果我们事先将人体温度提高，那么则不容易感觉到冷。

具体提温方法

1.冬天洗澡前，先用热水泡脚，热水泡脚能够帮助身体温度迅速升高，当感觉身体有些发热后再去洗澡，就不会感觉那么冷。

2.冬天洗澡前，可以适当活动身体，让身体热起来，这样洗澡时也不容易感觉到冷。

3.冬天洗澡前，可以先喝一杯热水，或者热茶、热汤都可以，具有暖和身体的作用。