按摩后不进行收操

做完运动后，大家都知道要拉拉筋，目的是让肌肉柔软并且排开乳酸堆积，皮肤也一样，护肤专家说脸部收操的重点在“安抚”，冷静毛孔打开、血液循环正旺的肌肤，不仅微酸的肌肉能得到舒缓，也可以镇定按摩过后的微热感。

1.搓热双手敷脸，收操时闭上双眼，深呼吸吐气，舒缓效果更深层。

2.搓热太阳穴，先顺时针或逆时针，轻轻揉搓太阳穴，再深压5秒，放松神经。

3.均匀按压脸部，最后紧贴脸部按压，上下左右各一次，脸部按摩收操即可完成。