iPhone苹果手机更新系统之后很卡怎么办呢？

解决方法：

1. 重刷固件，通过下载iOS10固件利用iTunes刷机升级。

2. 还原设置，与重刷固件的原理相同，iPhone可以通过还原设置来解决一些小问题。抹掉所有内容和设置的效果会更明显。3.App闪退和卡顿请更新或卸载重装，目前很多应用都已经兼容了iOS10系统，如果你发现升级后App出现问题，可以选择升级至最新版本或直接卸载App后重新安装新版本。

4. 降级，苹果有时会开通降级通道，通过降级解决系统卡顿的问题。