大蒜冰糖水减肥怎么做

编辑:全民百科 时间:2024-12-25 04:45:02

材料:20克大蒜,10克冰糖,清水适量。

做法:

1. 将20克大蒜剥皮之后,切成薄片,在空气中静置10分钟左右。

2. 清水倒入锅中,大火烧开,加入冰糖和大蒜片。

3. 大火烧开之后,转小火慢慢煮制,大约15分钟左右。

4. 煮制汤汁发白,即可停火,倒出饮用。