减少洗发的次数

有头屑就要多洗几次头?错!尤其在干燥的冬天就更加错，过度洗头尤其洗发水中含有月桂基硫酸钠成分，会更加刺激头发发干造成更多头屑。

在冬天养生，要减少洗发的次数，以避免具有保护头发作用的头皮油脂的流失。

频繁洗头发，也会增加头发的被牵拉程度，加重脱发现象。