菠菜汁和面时加入少许食用碱，蒸出来的馒头就不会变色。用料：500克面粉、菠菜一把、5克酵母粉、50克白糖、1克的食用碱。
1. 菠菜洗净切小段，起锅烧开水，焯水一分钟捞出。
2. 把焯好水的菠菜放入榨汁机里，倒入100克温水，把它榨成菠菜汁备用。
3. 大碗中倒入500克面粉，5克酵母粉，50克白糖，1克的食用碱，再倒入菠菜汁，菠菜汁用筛子把它过滤一下，做出的馒头更细腻。
4. 用手把它揉成光滑面团，揉的时候面团比较硬不好揉，可以先放置10分钟，再去揉的时候就比较容易了。
5. 揉光滑的面团盖上盖子醒发至两倍大，冬天冷可以先泡一点温水，然后把碗放在温水上面醒发，能大大缩短醒发时间。
6. 醒发好的面团。
7. 面团醒发好了再揉面排气，案板上撒上一些面粉，把面团揉5分钟。
8. 再把它搓成长条，切成大小等份的小剂子。
9. 把小剂子揉成馒头的形状，全部揉好放入蒸锅里，底部放一块纱布，盖上盖子再次醒发至两倍大。
10. 馒头醒发好盖上盖子，上锅隔水蒸15分钟，然后再焖八分钟即可出锅。
