炒藕带要放大蒜吗？

可以放，也可以不放，主要看个人做法。

藕带是一种营养丰富的食材，既能促进食欲，又能提高免疫力。有利于体内毒素和垃圾的清除，还能缓解厌食症。

藕带是一种季节性很强的食材，只出现在这样一段时间，错过了真的要等一年。现在是吃鲜藕的时节，所以如果你看到市场上有卖的东西，千万不要手软，买一捆，回家炒一炒，那是一道美味佳肴。