风池穴
风池穴是足少阳胆经的常用腧穴之一，能够提神醒脑，通利官窍，平肝熄风，对颈椎病，外感风寒，内外风邪引发的头痛以及眼部疾病均有治疗效果。
位置：位于项部，当枕骨直下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
大椎穴
大椎属于督脉，是督脉与十二正经中所有阳经的交会点，艾灸本穴可祛风散寒， 截疟止痫。主治头项强痛，胸背疼痛，五劳七伤，腰脊强等病症。
位置：位于后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。
大杼穴
大杼穴属足太阳膀胱经，为足太阳，手太阳之会，八会穴之骨会，艾灸该穴位可祛风解表，宣肃肺气，强筋骨，清邪热，使颈肩部气血畅通，有效防治颈椎病。
位置：位于背部，当第一胸椎棘突下，旁开1.5寸。
天宗穴
天宗穴属手太阳小肠经，位于肩胛区，颈肩综合症这一职业病主要表现为颈肩部僵硬，发紧，甚至出现五十肩，颈椎病等，艾灸该穴位可以行气宽胸，舒筋活络，使整个颈肩部肌肉放松，有效防治颈椎病。
位置：位于肩胛部，当冈下窝凹陷处，与第四胸椎相平。