如负重释:又称“如释负重”,释是放下的意思,重负是重担子的意思。像放下重担那样轻松。形容紧张心情过去以后的轻松愉快。比喻人在解除某种负担后轻松愉快。出处:《谷梁传昭公二十九年》中的“昭公出奔,民如释重负。”