焯水的秋葵能过夜,装袋保存在冰箱中。
1. 将秋葵的整个根洗净,在清水中浸泡10分钟以上。最好把它浸泡在淡盐水中。
2. 浸泡过的黄秋葵可以切根,但里面的种子不能外露,以免黄秋葵养分流失。你也可以把整个根放进锅里,不用切掉,然后在烹饪前切掉,这样更好。
3. 烧开一壶水,在水中加入适量盐。煮沸后,放入秋葵。因为秋葵很轻,会浮在水面上,所以在锅后继续转动,这样秋葵可以均匀加热。
焯水的秋葵能过夜,装袋保存在冰箱中。
1. 将秋葵的整个根洗净,在清水中浸泡10分钟以上。最好把它浸泡在淡盐水中。
2. 浸泡过的黄秋葵可以切根,但里面的种子不能外露,以免黄秋葵养分流失。你也可以把整个根放进锅里,不用切掉,然后在烹饪前切掉,这样更好。
3. 烧开一壶水,在水中加入适量盐。煮沸后,放入秋葵。因为秋葵很轻,会浮在水面上,所以在锅后继续转动,这样秋葵可以均匀加热。