多喝水，适当饮茶

冬季气候干燥，空气湿度小，及时为身体补充水分是必须的。

喝水少，血液浓稠度就高，容易出现血栓等症状，引发心脑血管疾病。

因此就算不渴，男人冬天也要多喝水，冬天喝水还能加快新陈代谢，起到抵御寒冷的作用。

而茶作为一种富含人体需要的多种微量元素和维生素的饮料，可以防癌抗癌，对人体起到良好的保健作用。