自己熬的草莓酱有营养吗?

编辑:全民百科 时间:2023-12-09 05:46:03

有。

草莓味酸甜性平,其中含有维生素C、膳食纤维、花青素、苹果酸等营养成分,适量食用对人体的健康具有一定好处,但在煮草莓酱的过程中,草莓会经过高温烹饪,从而会导致草莓的营养流失一小部分,但并不是完全流失,还是具有一定营养价值的,所以自己熬的草莓酱是有营养的。