吃阿胶糕会发胖吗?

编辑:全民百科 时间:2024-01-10 06:36:18

适当吃一些并不会胖。

阿胶糕是一种较为滋补的食物,在阿胶糕中含有:阿胶、冰糖、红枣、桂圆、黑芝麻、枸杞等滋补食材,熬制而成的阿胶糕含有较为丰富的糖分、蛋白质及脂肪,因此,阿胶糕的热量也比较高,如果是适量食用阿胶糕,而且人体可以消耗代谢掉其中热量的话,是不容易导致长胖的;但是吃了比较多的阿胶糕,平时又不怎么运动的话,长期下来,就有可能会导致发胖。