怀孕初期吃西瓜注意事项

编辑:全民百科 时间:2024-03-01 08:27:34

1. 西瓜性凉,吃多容易引起腹胀、腹泻等疾病,且西瓜含糖量高,吃太多会摄入过量糖分,易发生妊娠糖尿病。

2. 西瓜中大量的水分会冲淡胃液,在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收,所以孕妇不宜在饭前或饭后吃西瓜。

3. 为避免引起肠胃疾病,吃西瓜时要选择新鲜、熟透的西瓜,尤其不要吃冰箱内冷藏的西瓜。