坐久了小腿肌肉酸痛怎么解决 是怎么回事?

编辑:全民百科 时间:2024-02-02 20:54:40

坐时间长了小腿肌肉会出现酸痛的症状。这种原因主要是由于长期久坐以后局部盆底造成压迫,导致供应下肢血液的动脉以及静脉相应受到压迫。导致动脉供血不足以及静脉回流受阻,产生大量的乳酸,就会造成小腿肌肉出现酸痛。因此长时间久坐的患者,尽量要适当的活动,做腿部肌肉的运动促使下肢以及远端的静脉血流。

充分返回心脏进行交换后,通过动脉重新分布于下肢,这样就可以避免小腿肌肉产生酸痛的症状。另外由于腰椎间盘突出以及特殊的血管畸形,坐久也会出现小腿肌肉酸痛的现象。这种情况就需要进行血管造影,以及相应的磁共振检查找到确切的病因,进行彻底根治性的治疗。