吃山药豆要注意什么

编辑:全民百科 时间:2024-01-10 09:27:19

1. 山药豆中含有丰富的淀粉物质,因此糖尿病患者最好不要吃过多山药豆,容易出现高血糖的情况。

2. 胃肠道不好的人吃山药豆时,不要同时服用小苏打片等碱性药物,以免小苏打使山药豆中的淀粉酶失效。

3. 山药豆中的薯蓣皂苷可以合成荷尔蒙,如睾丸激素和雌激素,因此,男性前列腺癌患者、女性乳腺癌患者都不宜食用。

4. 山药豆中富维生素C,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素C遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值,故食猪肝后,不宜食山药豆。

5. 山药中含有丰富的淀粉成分,因此食用的时候容易出现胀气的情况,所以不要和其他富含淀粉的成分一起食用。