豆腐干的热量是多少

豆制品应该都不陌生了，豆腐、豆浆、豆皮等这些都是生活中比较常见的食物，可以用来制作各种各样的美食。

1. 每100克的豆腐干所含有的热量为140大卡。而一块豆腐干的重量一般为30克，所以一块豆腐干所含有的热量为42大卡。

2. 这就意味着，吃一块豆腐干，需要散步半个小时才能将这些热量消耗掉。从这个数字来看，豆腐干的热量并不是特别的高。