脚心发热怎么快速降温

脚心发热是很多人都有的问题，像这种种由于造成的原因多是肾阴虚，可以在医生的指导下服用一些六味地黄丸来滋补身体，有时间的时候也可以适当的到户外参加一些有氧的运动来增锻炼身体，增加身体的抵抗力，晚上睡觉之前也可以喝一杯热牛奶，可以增加身体所需要的营养，还可以促进睡眠的质量。