打篮球能长个子吗？

打篮球是可以长高的，虽然人的高矮主要取决于遗传，但是和后天的锻炼和其他因素也息息相关。

正在生长发育的青少年经常打篮球能够锻炼肌肉，增强新陈代谢，促进骨骼的成长发育。

但是要想长高仅仅依靠打篮球是不够的，还应该补钙和保证睡眠。