每天吃铁棍淮山好不好

编辑:全民百科 时间:2024-04-22 04:09:19

每天吃铁棍淮山不好,由于其是较滋补的药材,吃多了容易上火,造成身体不适。

铁棍山药是中药中的“上药”,本身并没有毒副作用,但是由于其性温,吃了较滋补,而每天吃会容易上火。

一般每天吃2、3两就可以了,也不要天天吃,隔一段时间吃会较好。