睡前吃巧克力会长胖吗？

吃多了可能会。

巧克力中含有大量的碳水化合物和脂肪，100克巧克力的热量为589大卡，它属于高糖、高油、高热量的食物，睡前过量食用巧克力，不仅容易导致脂肪堆积，还可能会影响睡眠质量，因此晚上不宜多吃。