脱脂酸奶的营养价值

1.脱脂酸奶能增加胃酸，因而能增强人的消化能力，从而促进人的食欲;

2.脱脂酸奶中的乳酸能够使人的身体产生抗菌物质，从而对人体具有保健作用;

3.据一些营养专家们说，经常喝脱脂酸奶对癌症和贫血有一定的免疫，还可以缓解一些营养不良的儿童;

4.在制作脱脂酸奶的过程中，某些乳酸菌能够促进维生素C的合成，从而增加维生素C含量;

5.一些低脂类的食物有助于对血压的控制，所以一些高血压病人可以经常喝一些控制血压的升高。

6.脱脂酸奶还可以防癌。