夏威夷果热量高吗？

高。

夏威夷果算热量比较高的食物，每100g的夏威夷果当中含有700大卡以上的热量，同时其油脂含量也十分的高，约有60%-80%左右。所以过多食用就会导致热量在体内堆积，从而引起发胖，所以像那些肥胖人群以及有减肥需求的人群一定要少吃夏威夷果。