柚子蜂蜜水的减肥效果好吗？

柚子蜂蜜水对减肥只是有辅助作用。

柚子中含有丰富的膳食纤维，具有调节胃肠道的作用，加上蜂蜜中含有多种生物活性物质，可以促进脂肪的代谢，从而消耗脂肪，但是蜂蜜柚子水中含有的葡萄糖可以被人体直接吸收，若是喝多了可能还会引起肥胖，达不到减肥的效果哦！