生姜水喝了减肥效果好吗？

生姜水对于减肥具有一定的辅助作用。

生姜具有驱寒、去油腻等作用对于减肥瘦身有一定的帮助，生姜水减肥可以直接饮用，如果是实在受不了生姜味道的人可以尝试一下用生姜水泡脚来减肥。