1. 将生姜去皮后切成片状或者切丝,放入凉水中浸泡后放在一个小盘子里凉置。2. 选取红糖,红糖具有热性,对治疗感冒有很大的好处。3. 放入凉水中烧开,转小火熬20分钟,根据自己的口味加入适量的红糖,再熬5分钟饮用就可以了。