荞麦一次吃多少好

编辑:全民百科 时间:2024-05-13 23:00:32

荞麦一次不宜食用过多,否则容易造成消化不良,脾胃虚寒,消化不良的人尤其要注意不宜多吃,一天食用最好不要超过100克。