精油按摩瘦臀按摩手法

运用精油在臀部进行按摩能够使臀部皮下脂肪不断消耗，加强组织的新陈代谢，加快臀部局部脂肪的分解。

材料：葡萄柚精油7滴，百里香精油7滴，橄榄油25毫升。

做法：将全部材料混合均匀后，蘸取适量精油将双手放置在臀部左右下方，双手由下往上一边揉搓一边往上提起，然后用双手手掌包住臀部由内向外以圆形方向揉搓进行10次后再用手指载运部由下往上画圆圈。

效果：能够有效促进臀部多余脂肪代谢，改善臀部水肿，有效瘦臀。