桑葚酒在每天晚上睡前半小时喝最好。因为这时喝桑葚酒可以让桑葚酒中的营养成分更好的进入人体各部位,有利于人体对桑葚酒中营养成分的吸收。另外睡前喝一些桑葚酒,还能缓解人类的紧张和焦虑,能放松神经,可以让人们快速进入深度睡眠状态。