1. 4、7、10规律是：第n个数是3n-2。理由是：3×1-2=1，3×2-2=4，3×3-2=7，3×4-2=10，所以第n个数是3n-2。
找规律的方法：
1. 标出序列号：找规律的题目，通常按照一定的顺序给出一系列量，要根据这些已知的量找出一般规律。找出的规律，通常包序列号。所以，把变量和序列号放在一起加以比较，就发现其中的奥秘。
2. 先观察，有什么特点，然后依次排查几种常用的方法，如差值，相邻的三项有什么运算关系，如果数变化剧烈，可以考虑平方、立方，还要熟悉常用的一些平方值和立方值。