肺活量：20岁开始下降

我们的肺活量是20岁开始缓慢下降的，到40岁的时候，一部分人会出现气喘吁吁的状况。

部分原因是控制呼吸的肌肉和胸腔僵硬起来，使得肺运转更加困难。

同时也意味着，呼气之后一些空气仍然会残留在肺里面，导致出现气喘吁吁的现象。