慢走三小时能消耗多少热量

慢走三小时能消耗900多热量。

原因:一小时一般是300左右卡路里，不管走多远，只要不停的走动;各项运动不一样消耗的能量不一样，人体每减掉一公斤脂肪，需消耗7700卡热量(另一种说法是7200卡）。