液体断食减肥法会拉肚子吗?

编辑:全民百科 时间:2024-01-09 00:36:10

会,有网友亲测是拉肚子的。

Day1 体重:47.30kg(...)

元气森林乳茶X1瓶(茉香奶绿~好喝 吨吨吨吨)

椰树牌椰汁X2杯(买的大瓶装的 我太爱椰汁了呜呜呜 感觉今天一天就能喝完)

元气森林酸梅汤味气泡水X1口(好难喝......lue)

君乐宝风味酸牛奶X1袋

瑞士莲85%黑巧克力X4块

嗯嗯两次(感觉小肚子立马平了hh)

Day2 体重:47.25kg ↓0.05kg(就nm离谱)

有种要翻车的预感......

今天喝了450g的无糖盒装酸奶 还偷吃了一小颗西梅 一袋每日坚果和几块小饼干

拉肚子拉的我怀疑人生中ing

Day3 体重:46.25kg ↓1kg(厉害了!)

今天的体重对得起我昨天拉的肚子 不过这也间接证明液体断掉的体重大部分都是水啊摔!

一会要去医院空腹抽血 不能吃东西不能喝水 但我好现在饿呜呜呜