起蹲法矫正外八字

编辑:全民百科 时间:2024-06-25 14:54:02

外八字的孩子要注意发展孩子腿部肌肉,加强腿部、脚弓和踝关节的力量练习。

让孩子两脚内旋位站立,做下蹲起立动作,重复80-100次,共练习4组。