黑芝麻可以与海带同吃，能够增强血液循环，净化血液，降低胆固醇。黑芝麻与海带的做法：
材料准备：海带结100克，芝麻适量 ，冬瓜 300克 ，枸杞适量。
1. 将冬瓜去皮切成片，芝麻在锅里炒香。
2. 将海带结烧水去腥。
3. 高汤煮开，先把烧过水的海带结放入煮一会，再加入冬瓜片。
4. 煮熟后放盐，加入枸杞、鸡精撒上熟芝麻即可。
黑芝麻可以和海带同吃吗？
编辑：全民百科
时间：2024-06-08 09:45:51
黑芝麻可以与海带同吃，能够增强血液循环，净化血液，降低胆固醇。黑芝麻与海带的做法：
材料准备：海带结100克，芝麻适量 ，冬瓜 300克 ，枸杞适量。
1. 将冬瓜去皮切成片，芝麻在锅里炒香。
2. 将海带结烧水去腥。
3. 高汤煮开，先把烧过水的海带结放入煮一会，再加入冬瓜片。
4. 煮熟后放盐，加入枸杞、鸡精撒上熟芝麻即可。