平躺时把脚抬高

编辑:全民百科 时间:2024-08-27 20:00:42

静脉血是依靠肌肉的收缩力和血管里的某种阀门而被送回到心脏的,因此平躺时把脚稍稍抬高能够使血液更容易回到心脏,浮肿也就比较容易消除了。