干吃西洋参好吗？

有一定效果。

西洋参直接吃的话是有一定的效果，因为干吃能获得最大浓度的药物浓度，不同于泡水喝，药物浓度被水稀释了，而干吃西洋参的药物浓度较高，能发挥比较好的作用。

并且西洋参除了可以嚼食之外，还能舌下含服，而舌下含服可以避免胃肠道的首过效应，由舌下粘膜直接吸收，更有利于药效的发挥。