1.使用公筷
去外面聚餐，用公筷将菜夹到自己碗里再吃。大家都如此，就能避免菜被唾液污染而传染幽门螺杆菌。但是，这个有点困难，不是每个人都能习惯用公筷的。
2.分餐制
可以去西餐厅或者自助餐厅，每个人有自己吃的食物和专用餐具。要避免互相夹菜，互用餐具，共用水杯等。
3.选择干净卫生的饭馆
除了共同进餐可能传染幽门螺杆菌外，饭馆卫生也很重要。若饭菜在制作过程中已经被幽门螺杆菌污染了，再注意分餐也没用。外出吃饭，要选择干净卫生，有公示健康证的就餐场所。
另外，建议每年定期体检做C-13呼气试验，若结果阳性，及时进行根除幽门螺杆菌治疗。连续服药14天，停药4周后再复查呼气试验或胃镜。若自己检查出幽门螺杆菌感染，最好家里人也去检查一下，共同治疗，否则容易反复交叉感染。做呼气试验检查前一个月不能服用抗菌素(消炎药)，否则影响结果的准确性。