人体脂肪占体重多少

成年人的体脂率正常范围分别是女性20%-25%，男性15%-18%，若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。

体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。

肥胖会提高罹患各种疾病的风险。

例如，高血压、糖尿病、高血脂等。