1. 首先用洗发水将头发清洁干净，用干发帽将头发包裹起来。
2. 待头发达到半干或七成干的程度时，取出适量的免洗护发素，将护发素均匀从发尾处开始涂抹，但不要将护发素弄到头皮上。
3. 如果是睡前涂抹的免洗护发素，建议在睡觉的时候将头发绑起来并戴上浴帽，以免头发在睡觉时不断摩擦，使涂抹的护发素没有完全渗入发丝中。
4. 涂抹完护发素后，可以用手指或者梳子梳理一下头发，这样能够让免洗护发素更加均匀的分布在发丝中，如果在洗发时已经使用过了护发素，那么洗发后同样可以使用免洗护发素，这时起到了类似发膜的作用，能加倍修护受损发丝。
小贴士：不论是免洗护发素还是一般型的护发素，建议一周使用的次数不要超过2次，因为过于频繁的使用可能会导致头发营养过剩，进而导致头皮油脂分泌过多。