3个月宝宝每天补充多少钙

在宝宝三个月的时候，每天的钙的摄入量大约要控制在300mg左右。

三个月的宝宝如果缺钙，会精神不好，食欲下降，而且晚上睡觉也容易清醒，所以及时补钙非常重要。

可以通过食疗与晒太阳的方法一起进行补充，这样才可以保证宝宝身体有丰富的钙元素，成长也会更顺利一些。