柠檬蜂蜜水的作用是什么

蜂蜜柠檬水，是以蜂蜜、柠檬为主要原料制成的饮品。

1. 增进食欲。蜂蜜能够增进食欲，柠檬也是很好的开胃消食的食物，常饮用柠檬蜂蜜水，能够有效改善食欲不佳。

2. 帮助促进消化。常饮用柠檬蜂蜜水能够避免便秘，润肠通便、帮助排毒。

3. 美容、祛斑美白。柠檬能够促进皮肤的新陈代谢，具有美白的效果，蜂蜜中含有的维生素E能够润肤祛斑、保持皮肤的弹性。

4. 醒酒、解酒。酒后饮用蜂蜜水能够快速醒酒、解酒，在蜂蜜水中加柠檬，还能缓解酒后呕吐、头痛等不适。