柚子和香蕉相隔多久吃比较好

相隔3—4小时吃比较好。

柚子和香蕉都属于水果，主要成分基本都是水分、果胶、纤维素、果酸等较容易消化的营养成分，吃后大约2小时就被消化代谢掉了，但为了身体健康着想，建议吃完柚子隔3—4小时等身体内进食了别的温热食物中和体内的寒气再吃香蕉比较合适，同样吃完香蕉也是如此。