其实说到智能手环对人体是否有害，关注的重点还是辐射问题：
1. 所有电子产品在设计生产的时候，都会严格执行一套关于电磁辐射的设计标准，一方面要求它不受干扰且不对其他设备造成干扰，更重要的是对人体没有伤害。经过测试并通过的产品才能投入生产和销售。
2. 除去辐射再说到使用问题：智能手环因为是经常随身配带的，所以在手环的设计过程中，都是在努力让手环更轻，减少存在感，也说是为了让手环配带起来更加舒适。理论上来说，智能手环在配带时不会给身体带来伤害，但也不排除个别人因为配带方法不对，或者对材料过敏等情况导致不适合。
智能手环支持活动、锻炼、睡眠等模式，可以记录营养情况，拥有智能闹钟、健康提醒等功能。其内置的电池可以坚持10天，振动马达非常实用。其简约的设计风格也可以起到饰品的装饰作用。智能手环内部内置了一颗续航时间可达10天的锂电池，一个震动马达和一个动作感应加速计。手环末端小尺寸的银帽则是用于更改设置的按键，另外一段则是一个用于和手机连接的3.5毫米插头。