党参养生食膳有哪一些

编辑:全民百科 时间:2024-05-05 05:19:06

党参红枣炖排骨

原料

党参30克,红枣8枚,排骨500克,姜、葱、盐、味精、胡椒粉、料酒各适量。

制作

1.将党参洗净,切3厘米长的节,红枣洗净,去核。

2.排骨洗干净,剁成4厘米长的段。

3.将姜、葱洗干净,姜拍松,葱切段。

4.将排骨、党参、红枣、姜、葱、料酒放人炖锅内。

5.加入清水适量,置武火上烧开,再用文火炖熟即成。

党参鸡汤

原料

鸡项1只,党参50克,胡椒根50克,红枣8粒。

方法

1.鸡项剖净、去内脏及尾部、斩块。

2.胡根、党参、红枣(去核)分别用清水洗净。

3.将用料全部放入炖盅内,加开水适量。

4.盖好,用文火隔水炖3小时,调味供用。

薏苡仁党参粥

材料

稻米200克,薏米30克,党参15克。

步骤

1.将薏苡仁洗净后去除杂质。

2.党参洗净切成片,大米淘洗干净。

3.把大米、薏苡仁、党参置于锅中。

4.加入1000毫升清水,置武火上烧沸;再改用文火熬煮45分钟即成。