类别与营养价值不同
编辑:全民百科
时间:2024-04-07 19:18:02
黑豆属于大豆类,和黄豆一样,可以生芽当芽菜吃,可以补肾。
脂肪含量比较高。
而黑芸豆豆粒比黑豆小,属于淀粉豆,含淀粉高,和红小豆、绿豆等属于一类。
黑豆可以补充人体所需的钙物质,黑芸豆功效没那么明显。
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