如何正确按摩太冲

1. 在按摩太冲穴之前用热水将足部清洗干净擦干。

2. 然后盘腿而坐，找到太冲穴，在足背侧。

3. 太冲穴位于人体脚部第一、二趾跖骨结合部之前凹陷处，为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一。

4. 之后以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压到能够感觉到第一、二趾跖骨结合部之前凹陷。

5. 最后反复进行按摩3-5分钟，按摩5-6组即可。