1. 采集艾叶:6~8月天气晴好时到野外采集。摘取时注意只揪叶子,不要带梗和茎。
2. 干燥:采集回来的艾叶多晾晒几天使其尽量干燥。
3. 将自然干燥好的艾叶用剪刀适当剪碎。
4. 适量(50克左右)放微波容器中。入炉中,中高火中加热2~3分钟左右,取出回凉,干燥很重要。
5. 将干燥好的艾叶每次取10克左右。放在厨房中用于洗菜后控水的不锈钢丝网篮里来回撮动。
1. 采集艾叶:6~8月天气晴好时到野外采集。摘取时注意只揪叶子,不要带梗和茎。
2. 干燥:采集回来的艾叶多晾晒几天使其尽量干燥。
3. 将自然干燥好的艾叶用剪刀适当剪碎。
4. 适量(50克左右)放微波容器中。入炉中,中高火中加热2~3分钟左右,取出回凉,干燥很重要。
5. 将干燥好的艾叶每次取10克左右。放在厨房中用于洗菜后控水的不锈钢丝网篮里来回撮动。