石榴石，是一种红色的宝玉石，中国古时称为紫牙乌。石榴石晶体与石榴籽的形状、颜色十分相似，故名石榴石。石榴石族属于等轴晶系宝石，在结晶体结构上，属岛状硅酸盐。常见的有钙铝榴石、钙铁榴石、钙铬榴石。
石榴石属于水晶类物质，是上地幔主要的造岩矿物之一，它的颜色多为酒红色，其外型非常的像石榴籽，所以被称之为石榴石。石榴石的颜色非常的多变，根据其所含金属元素的不同，其颜色几乎覆盖了整个光谱的颜色。
经常性佩戴石榴石，可以改善人体血液不流畅而导致的肤色暗沉，增强身体的免疫力。夜间佩戴石榴石入睡，不仅可以帮助人体更快速的恢复体力，还可以改变人体的气场，使的人缘更加的宽广。
石榴石佩戴的时候，需要将其佩戴在左手上，因为其属于放射性的水晶。在去一些负能量比较多的场所时，如医院、坟场等，需要将其取下，因为水晶会吸收负能量来保护人体，导致其内部的磁场混乱。