太空漫步机能瘦腿吗?

编辑:全民百科 时间:2024-11-08 22:54:33

太空漫步机对于瘦腿能起到一定的作用。

太空漫步机可以像跑步一样蹬开双腿,在双腿不停进行前后交替摆动做漫步动作时,不仅能锻炼腿部肌肉,同时也是能帮助消耗腿部热量,对于减去腿部脂肪有一定的效果。